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收腹瘦腰呼吸减肥操 快速瘦腰收腹 “吸”掉肥肉肉爱美网教你怎样
橡果国际购物  2009-08-28 14:37  来源:未知   编辑:admin

橡果国际购物 www.ranbingluan.cn   导语:呼吸也能减肥?是的,脂肪是需要氧气来燃烧的,这跟有氧运动减肥的原理是一样的,而呼吸减肥也是最轻松的懒人瘦身法哦!今天,爱美网小编给你推荐一套超简单的呼吸减肥操,助你轻轻松松“吸”走肚子上的赘肉,快速瘦腰又收腹哦!

  收腹瘦腰呼吸减肥操 快速瘦腰收腹 “吸”掉肥肉肉,爱美网教你怎样减肚子,收腹瘦腰2、双腿并拢,身体挺直站立,双手自然放下,手掌放在两边的大腿外侧位置,头部稍微低下看着地下,用力吸气再吐气,动作重复20次。

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